Эмоциональная поддержка.
Спокойный голос, ясные объяснения, отсутствие паники рядом - это то, что реально меняет ощущение процесса.
Сопровождение родов в Москве: поддержка,
которая снимает страх и возвращает уверенность
Елизавета Петрова - перинатальный психолог, практикующая акушерка и консультант по грудному вскармливанию с опытом в сфере здравоохранения более пятнадцати лет. Сопровождаю роды в Москве по ОМС и по контракту с роддомом, встречаюсь с будущими родителями задолго до часа икс и остаюсь на связи после рождения малыша.
I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
обо мне
дипломированный преподаватель;
перинатальный психолог;
практикующая акушерка;
консультант по грудному вскармливанию.
В чем моя МИССИЯ?
Уже двадцать лет я взаимодействую с людьми в сфере здравоохранения. Цель моей работы - менять к лучшему качество жизни мамы и ребенка, на этапе от планирования малыша до первых лет жизни.
Моя миссия - помочь младенцу увидеть этот прекрасный мир в самой безопасной для него форме! Сохранять здоровье, спокойствие и моральное состояние мамы на протяжении всей беременности и родов!
Какую ценность я несу в мир? Подумав, я поняла, что самое главное, что я делаю - это содействую в принятии осознанного выбора каждой будущей мамы в любом вопросе! Я точно знаю, что моя миссия - расслаблять, открывать, поддерживать, направлять, молча быть рядом, расправлять крылья каждой женщине, которая оказывается со мной рядом! Так много женщин, которые пока не верят, не знают, боятся признаться, что крылья действительно есть. У каждой!
Какую ценность я несу в мир? Подумав, я поняла, что самое главное, что я делаю - это содействую в принятии осознанного выбора каждой будущей мамы в любом вопросе! Я точно знаю, что моя миссия - расслаблять, открывать, поддерживать, направлять, молча быть рядом, расправлять крылья каждой женщине, которая оказывается со мной рядом! Так много женщин, которые пока не верят, не знают, боятся признаться, что крылья действительно есть. У каждой!
Консультации
Мы можем встретиться очно в моем уютном офисе, в кофейне или онлайн.
Перед консультацией обязательно заполняем анкету, чтобы правильно сформулировать запрос и понимать с чем мы работаем.
На консультации можно обсудить любые вопросы касающиеся:
Перед консультацией обязательно заполняем анкету, чтобы правильно сформулировать запрос и понимать с чем мы работаем.
На консультации можно обсудить любые вопросы касающиеся:
- Подготовки к беременности, родов, послеродового восстановления
- Разбора прошедших родов
- Ухода за новорождённым, грудного вскармливания
- Профилактики заболеваний женской сферы и контрацепции
Стоимость консультации
Онлайн
консультация
Очная консультация
Патронаж
Консультация длительностью 1 час
Консультация 2 часа + я остаюсь с вами на связи
в течение недели
в течение недели
Выезд к маме на дом с целью осмотра мамы и малыша. Длительность: 3-4 часа
Сопровождение родов
Я содействую, чтобы твои роды прошли благополучно, безопасно для тебя и малыша,чтобы тебя окружали люди, которые будут давать тебе заботу и веру в себя.
Как ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АКУШЕРКА я:
- Сопровождаю роды с заключением контракта с роддомом;
- Мы встречаемся на предродовую встречу/ консультацию где выявляем все потребности и пожелания, собираем анамнез и знакомимся ближе;
- Чат информационной поддержки с момента заключения договора до родов;
- После начала родов - в любое время суток, мы отправляемся в роддом;
- Сопровождение родов (эмоциональная, физическая поддержка, немедикаментозное обезболивание);
- Безоценочное принятие твоего выбора;
- Все стандартные медицинские процедуры и назначения, и не стандартные, если они потребуются;
- Прием малыша акушеркой;
- Золотой час, первое прикладывание;
- Обработка новорожденного;
- Послеродовое сопровождение в роддоме до перевода в послеродовую палату.
Дополнительные материалы:
- Гайд «Что брать в роддом?»
- Видео урок для подготовки к родам
- Видео урок: период новорожденности
- Вопросы для плана-сценария родов
- Техника массажа
- Техника дыхания
- Гайд «Как научиться не бояться родов» с перинатальными техниками
- Список материалов и книг
После родов я буду оставаться с тобой на связи
Сколько стоит сопровождение родов в Москве и что входит в цену
Стоимость - вопрос, который клиентки задают одним из первых, и это нормально. Непонятная цена вызывает больше тревоги, чем высокая. Поэтому важнее не узнать итоговую цифру, а понять, что за ней стоит: сколько встреч, какая поддержка в родах, что происходит после. Цены на разные форматы отличаются именно содержанием, а не «статусом» специалиста.
Пакеты и форматы: «роды под ключ», консультации, послеродовое сопровождение
Услуги устроены по форматам, чтобы можно было выбрать под свой запрос и бюджет.
Сопровождение родов онлайн, без заключения контракта с роддомом, а также при наличии контракта. В программу входит:
- очное или онлайн-знакомство;
- одна предродовая встреча или консультация длительностью около двух часов;
- чат информационной поддержки с момента заключения договора до родов;
- переписка/звонки в любое время суток после начала родов;
- связь после родов и рекомендации специалистов при необходимости.
Сопровождение родов с заключением контракта с роддомом, где все манипуляции и назначения доктора выполняю я лично, малыша принимаю в свои руки.
Я содействую, чтобы роды прошли благополучно, безопасно для тебя и малыша, чтобы тебя окружали люди, которые будут давать тебе заботу и веру в себя.
Индивидуальная акушерка - это внимание, чуткое отношение, комфорт, забота, всесторонняя поддержка по запросу женщины.
Конкретно в моем случае индивидуальный подход, так как в месяц у меня проходит не более 5-6 родов. Такая нагрузка позволяет быть действительно включенной в процесс с каждой роженицей!
Как ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АКУШЕРКА я сопровождаю роды с заключением контракта с роддомом.
С теми врачами, которых хорошо знаю и давно работаю, чтобы совместно нести ответственность, за результат: здоровые мама и малыш, удовлетворенность процессом, отсутствие послеродовых осложнений!
Что считаю так же важным, и даже в какой-то степени горжусь, что в послеродовом периоде и в первый год жизни с малышом, мама здорова! А её настроение и уровень счастья напрямую отражаются на всей семье.
- Мы встречаемся на предродовую встречу/ консультацию (1-1,5 часа) Где выявляем все потребности и пожелания, собираем анамнез и знакомимся ближе
- Чат информационной поддержки с момента заключения договора до родов
- После начала родов - в любое время суток, мы отправляемся в роддом
- Сопровождение родов (эмоциональная, физическая поддержка, немедикаментозное обезболивание)
- Безоценочное принятие твоего выбора
- Все стандартные медицинские процедуры, назначения и не стандартные, если они потребуются
- Прием малыша акушеркой
- Золотой час, первое прикладывание
- Обработка новорожденного
- Послеродовое сопровождение в роддоме до перевода в послеродовую палату
- После родов я буду оставаться с тобой на связи
Казалось бы, что такое роды?
Всего один день из целой жизни. Но в результате многочисленных исследований стало ясно: от того, как прошли роды, зависит вся жизнь человека.
Я не буду называть минусы в родах по ОМС. Вы и без меня всё знаете! Большинство моих коллег стараются работать исходя из возможностей, что у них есть.
Поэтому сейчас о плюсах индивидуального подхода!
Индивидуальное акушерство - это возможность естественных родов без медицинских вмешательств при отсутствии показаний к ним. Роды, где потребности мамы и малыша стоят на первом месте!
Индивидуальная акушерка специалист с медицинским образованием, котарая принимает роды, выполняет назначения доктора и ряд стандартных процедур: забор крови, постановка катетера и др.
- + У индивидуальных акушерок меньше нагрузка, вероятность того, что она будет именно на ваших родах высока, что непрерывно будет рядом, все ваши роды.
- + За долго «до» вы можете её выбрать исходя не только из профессиональных особенностей и опыта, а просто потому что у вас схожие взгляды на определенные вещи, и вы близки по духу.
- + Что в любое время можете быть на связи и получить ответы на любые свои вопросы.
- + С индивидуальным подходом можно действительно получить поддержку активной позиции в родах, помощь в выборе позы и места родов, естественные методы обезболивания.
- + Она поймет как никто другой, потому как сама недавно прошла все этапы материнства, потому что получала и получает дополнительное образование в данной сфере, дает современные и корректные рекомендации, идет в ногу со временем или просто приятна вам личными качествами!
Я обожаю индивидуальное акушерство за возможность реализации процесса : пройти этот путь с моей подопечной полностью погрузившись в её историю) Для меня важно не только быть рядом в родах, но и после обязательно знать, как семья себя чувствует, как развивается малыш. И эта возможность бесценна!!! Помните, что это только ваш выбор, и делайте его сердцем!
Консультации и патронаж (отдельные услуги)
- онлайн-консультация до 30 минут: 3000 рублей;
- очная или онлайн-консультация от 60 до 120 минут: 5000 -15 000 рублей;
- выездная консультация (патронаж) до трёх часов, в дневное время: 20000 рублей.
Индивидуальные занятия для пар или в небольших группах по подготовке к родам:
- Беременность - особое время;
- Роды погружение;
- Партнерские роды;
- Уход за новорожденным.
Стоимость рассчитывается индивидуально абонемент на четыре занятия, включая личную консультацию в любом формате.
Почему женщине нужна индивидуальная команда в роды: что происходит, когда рядом нет «своего» человека
Беременность часто выглядит спокойной снаружи и совсем иначе ощущается изнутри. К третьему триместру женщина уже знает о родах больше, чем ей когда-либо хотелось: начиталась форумов, наслушалась чужих историй, посмотрела видео, которые лучше было не смотреть. И вместо ясности приходит тревога.
В родах дежурные врач и акушерка заняты медицинской стороной процесса: они следят за раскрытием, сердцебиением плода, давлением, схватками, документами. Это их работа, и они делают её хорошо. Но у них несколько пациенток, смены, протоколы и ответственность за безопасность, а не за ваше эмоциональное состояние в конкретную минуту.
Что происходит, когда рядом нет «своего» человека
- вопросы остаются без ответа, потому что стесняетесь «дёргать» занятых людей;
- страх нарастает в тишине, и каждая минута кажется длиннее предыдущей;
- тело напрягается, а напряжение делает схватки ощутимо более болезненными;
- партнёр или муж теряется и не понимает, чем именно помочь;
- решения принимаются на эмоциях, а не на понимании ситуации.
Команда с которой вы знакомы заренее, которая знает ваш анамнез и индивидуальные пожелания в процссе, закрывает именно этот разрыв. Она рядом непрерывно: от первых схваток до момента, когда вас перевели в послеродовую палату.
Москва - город, где у женщин есть выбор и привычка получать качество. Здесь сравнивают специалистов, читают отзывы, задают конкретные вопросы об образовании, опыте и знании роддома. Бесплатная поддержка в роддоме существует, но у неё нет задачи быть вашей персональной поддержкой.
Платное сопровождение родов выбирают по нескольким причинам:
- Предсказуемость. Вы заранее знаете, кто будет рядом, и знакомитесь с этим человеком задолго до родов.
- Непрерывность. Команда не уходит в конце смены и не передаёт вас коллегам.
- Профессиональная подготовка. Акушерка видит не только тело, но и состояние: где начинается паника, как помочь её снять.
- Помощь в решениях. Вам объясняют, что происходит, и вы принимаете решения осознанно, а не «как скажут».
- Работа с партнёром. Муж или близкий человек получает понятную роль и перестаёт паниковать.
Я одновременно практикующая акушерка, перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию и дипломированный преподаватель. Это редкое сочетание когда одна и та же женщина видит процесс и с медицинской, и с психологической стороны, и может работать в нескольких форматах. От момента зачатия до первого года с малышом.
Как это выглядит на практике:
- Как перинатальный психолог я провожу консультации, очно и онлайн
- Как индивидуальная акушерка - сопровождаю роды с заключением контракта с роддомом и принимаю малыша лично.
- Как консультант по грудному вскармливанию помогаю наладить кормление в первые часы и дни, отвечает на вопросы о прикладывании, застоях, количестве молока.
- Как преподаватель веду занятия в школе подготовки к родам, где можно заниматься вместе с партнёром.
Формат выбирается под запрос и под конкретный роддом, где я официально трудоустроена
На практике сотрудничество выглядит так. Я заранее знаю, в каком роддоме вы рожаете и как там устроен процесс, помогаю подготовить вопросы к врачу и разобраться в документах и анализах до госпитализации. В родах взаимодействую: держу вас в курсе происходящего, помогаю выполнять рекомендации, слежу, чтобы ваши пожелания из плана родов были услышаны. Никакого противостояния нет: есть команда, в которой у каждого своя часть ответственности.
Каждый из специалистов знакомиться с её анамнезом, индивидуальными потребностями, желаниями.
Доктор с 36 недели наблюдает беременность, принимает ключевые решения о способе родоразрешния, в экстренных ситуациях, а так же в индивидуальных, когда ничего не требуется, кроме как терпеливо ждать и наблюдать, дать женщине возможность и шанс, верить в неё, интуитивно чувствовать, что именно в этом момент нужно - это все доктор!
И когда мы в «одной лодке» и говорим на одном языке, доктор видит и принимает в учет мнение, желание женщины - вся команда работает как единый механизм!
Акушерка готовит женщину к родам, информационно, морально, физически. Проживает процесс совместно. Дает рекомендации по состоянию здоровья мамы и малыша после родов.
Это взаимодействие до, даже если роды прошли за пару часов, идет на пользу здоровью и безопасности, позволяет уменьшить количество необоснованных вмешательств, профилактировать непредвиденные ситуации и осложнения после родов.
Как проходит сопровождение родов со мной: три этапа поддержки
Сопровождение - это не «приехала на роды и уехала». Это процесс, который начинается задолго до схваток и не заканчивается в момент рождения малыша. Разберём по этапам.
Этап 1 Беременность: знакомство, разбор страхов, план родов
Всё начинается со знакомства - очно или онлайн. Это разговор без обязательств, где вы смотрите друг на друга: совпадаете ли по темпу, стилю общения, ценностям. Именно на этом этапе становится понятно, сможете ли вы доверять этому человеку в самый уязвимый момент своей жизни. Дальше идёт предродовая встреча или консультация длительностью около двух часов. На ней:
- проговариваются страхи и тревоги, связанные с родами и материнством;
- обсуждается, как вы представляете свои роды и что для вас принципиально важно;
- составляется план родов: что вы хотите, чего не хотите, какие варианты рассматриваете;
- разбираются медицинские документы, анализы, результаты УЗИ, чтобы вы понимали, что в них написано;
- обсуждается логистика: как вы доберётесь до роддома, кого позовёте, что взять с собой;
- заполняется анкета, которая помогает сформулировать запрос и понять, с чем именно предстоит работать.
С момента заключения договора открывается чат информационной поддержки: можно написать в любой момент, когда что-то тревожит или непонятно. Это не «горячая линия врача», но это возможность не оставаться наедине с вопросами. В среднем такого сопровождения достаточно, чтобы спокойно дойти до родов.
Этап 2 Роды: непрерывное присутствие, мягкие методы, помощь в решениях
Когда начинаются роды, я выезжаю в роддом в любое время суток: ночью, в выходные, в праздники. Дальше остаюсь с вами непрерывно, до перевода в послеродовое отделение. Что происходит во время родов:
Физическая поддержка.
Массаж поясницы и крестца, помощь в поиске удобных поз, работа с дыханием, тепло, движение, поддержка тела в потугах: всё это заметно облегчает состояние роженицы.
Немедикаментозное обезболивание.
Методы, которые помогают снизить ощущение боли без лекарств, позволяют обойтись без эпидуральной анестезии или отложить её.
Информационная поддержка.
Вам объясняют, что происходит и почему, какие есть варианты и чем они отличаются, чтобы решения принимались на понимании, а не на страхе.
Помощь в коммуникации.
Формулирование вопросов врачу, спокойное обсуждение плана родов, поддержка ваших пожеланий.
Послеродовое сопровождение в роддоме.
Первые часы после родов до перевода в палату: помощь с первым прикладыванием, восстановлением, первыми ощущениями. Отдельно - про тишину. Иногда лучшая поддержка - это не слова, а присутствие. Умение вовремя промолчать, не заполнять паузу болтовнёй и просто быть рядом.
Этап 3 - После родов: первые часы, прикладывание к груди, восстановление
После рождения начинается период, о котором в роддоме рассказывают меньше всего. Женщина готовилась к родам, но не к тому, что будет после: к сокращениям матки, к первым попыткам кормления, к усталости, к слезам без причины, к ощущению, что тело принадлежит не ей. На этом этапе акушерка выезжает на дом на патронаж:
- помогает с первым прикладыванием к груди в первые часы после родов;
- подсказывает удобные позы для кормления и объясняет, как понять, что малыш ест;
- рассказывает про уход за новорождённым: пеленание, гигиена, сон, тревожные сигналы;
- помогает с восстановлением: дыхание, мягкие практики, забота о теле;
- отвечает на вопросы, которые неудобно задавать в очереди у кабинета;
- при необходимости рекомендует профильных специалистов гинеколога, консультанта по грудному вскармливанию, психолога.
После родов я остаюсь на связи: можно написать и получить ответ, а не искать информацию в интернете в панике
Помощь партнёру: как мужу или близкому человеку не растеряться в родзале
Партнёрские роды - это здорово, но только при условии, что партнёр понимает свою роль. Иначе вместо поддержки получается дополнительный стресс для обоих.
Я помогаю партнёру:
- Объясняю заранее, как выглядят роды и что будет происходить;
- Показываю конкретные приёмы помощи: массаж, давление на поясницу, дыхание вместе;
- Подсказываю, когда лучше действовать, а когда просто быть рядом;
- Беру на себя коммуникацию с персоналом, чтобы партнёр не чувствовал себя «переводчиком»;
- Помогаю ему справиться с собственным волнением: мужчине тоже нужна поддержка.
В результате партнёр не мечется по коридору, а занимает понятное место рядом с вами. Многие пары потом говорят, что именно это сделало роды совместным опытом, а не «её испытанием».
Послеродовые встречи: разбор родов, восстановление, ответы на вопросы
После выписки остаётся много вопросов. Тело меняется, эмоции скачут, ребёнок ведёт себя не так, как в книжках, а советы из интернета противоречат друг другу.
Послеродовая поддержка включает:
- разбор прошедших родов: что происходило, почему так, что это значит;
- консультации по восстановлению: тело, тонус, дыхание, диастаз, швы;
- помощь с грудным вскармливанием: прикладывание, режим, застои, количество молока;
- вопросы ухода за новорождённым: гигиена, сон, пеленание, беспокойство;
- эмоциональную поддержку: послеродовые состояния, тревога, усталость, слёзы;
- рекомендации специалистов, если нужен врач или психотерапевт.
Формат может быть разным: онлайн-консультация, очная встреча в уютном офисе или кофейне, выезд на дом. Выездная консультация длится до трёх часов и проводится в дневное время - этого обычно хватает, чтобы осмотреть маму и малыша, разобрать кормление и ответить на накопившиеся вопросы.
Подготовка к беременности и родам: что можно сделать заранее
Сопровождение начинается не с роддома, а с решения. Чем раньше женщина начинает разбираться в теме, тем меньше остаётся места для страха и тем спокойнее проходят и беременность, и роды.
Планирование беременности: вопросы, которые стоит задать себе и специалисту
Планирование - это не только отмена контрацепции и приём фолиевой кислоты. Это честный разговор с собой о том, готова ли я к изменениям, что для меня важно, какие у меня есть страхи и какие медицинские вопросы стоит проверить заранее. Вопросы, которые имеет смысл задать себе: Что для меня значит быть мамой и какой мамой я хочу быть? Какие у меня отношения с телом и со здоровьем, какие обследования я откладывала? Есть ли у меня или у партнёра наследственные и хронические заболевания, о которых важно знать врачу? Как распределятся роли и обязанности в семье после рождения ребёнка? Какая поддержка мне нужна и у кого я могу её попросить? Вопросы, которые стоит задать специалисту:
- какие анализы и обследования нужны на этапе планирования;
- как повлияет мой образ жизни и режим на зачатие и течение беременности;
- что делать, если беременность не наступает в течение года;
- какие витамины и препараты действительно нужны, а какие
- маркетинг.
На консультации с перинатальным психологом к этому добавляется работа с тревогой: страхи о здоровье, о деньгах, об отношениях, о том, «получится ли». Проговорённый страх перестаёт управлять решениями.
Подготовка тела и психики: дыхание, тонус, работа со страхом
Тело и психика в родах работают вместе: где напряжение там боль, где спокойствие там процесс идёт легче. Поэтому подготовка идёт по двум линиям одновременно. Тело:
- дыхательные практики для разных фаз родов;
- мягкая работа с тонусом: мышцы таза, спины, живота;
- упражнения на подвижность и позы, которые пригодятся в схватках;
- обучение расслаблению - навык, который в родах важнее силы.
Психика: разбор конкретных страхов: боли, непредсказуемости, вмешательств, одиночества; проработка ожиданий от себя - «идеальные роды» часто мешают реальным; работа с опытом прошлых родов, если он был травматичным; подготовка к тому, что план родов может измениться, и это не провал. Занятия в школе подготовки к родам проходят в уютной студии, куда можно прийти с партнёром. Программа построена так, чтобы к моменту родов у вас были не заученные фразы, а понимание процесса и навыки, которые действительно работают.
Как подготовить партнёра: что ему важно знать до роддома
Партнёр, который приезжает в роддом неподготовленным, - это лотерея. Он может оказаться идеальной опорой, а может растеряться в самый нужный момент. Подготовка решает эту задачу. Что важно знать партнёру:
- как выглядят роды на разных этапах и что считается нормой;
- сколько это может длиться и почему не стоит паниковать от «долго»;
- как помочь физически: массаж, давление, опора, вода, поза;
- что говорить и когда лучше молчать;
- как взаимодействовать с медицинским персоналом и куда обращаться с вопросами;
- что делать, если что-то пойдёт не по плану, и почему это не его вина;
- как поддержать вас в первые часы после родов.
Хорошая практика - приходить на предродовые встречи и занятия вместе. Тогда в родах вы оба знаете, что происходит, и действуете согласованно.
Послеродовое восстановление: то, о чём не говорят в роддоме
Выписка воспринимается как финиш, хотя на самом деле это старт нового периода. В роддоме научат обращаться со швами и оформят документы, но почти не расскажут, как живёт женщина в первые недели после родов, а именно там возникает больше всего вопросов.
Первые сорок дней - особый период. Матка сокращается, живот выглядит не так, как ожидалось, гормональный фон резко меняется, лактация только устанавливается, сон становится фрагментарным. Психика реагирует на всё это слезами, раздражительностью, ощущением «я не справляюсь». Что нормально в этот период:
- перепады настроения и слёзы без явной причины;
- усталость, которая не проходит после сна;
- ощущение потери себя и тревога за малыша;
- сложности с кормлением в первые дни;
- изменения в теле, которые не совпадают с ожиданиями.
Что должно насторожить: длительная подавленность, апатия, отсутствие интереса к малышу; тревога, которая мешает спать и есть; навязчивые мысли; сильная боль, повышенная температура, изменения в области швов. В первом случае помогает поддержка, во втором нужен врач или психотерапевт. Доула не заменяет ни того ни другого, но она помогает вовремя заметить, что происходит, и не остаться с этим одной.
Восстановление идёт по-разному, и это важно понимать заранее, чтобы не сравнивать себя с «идеальными» историями из соцсетей. После естественных родов:
- постепенное возвращение тонуса мышц тазового дна;
- заживление швов и промежности;
- работа с осанкой и дыханием, которые меняются за беременность;
- аккуратное возвращение к нагрузкам не раньше, чем разрешит врач.
После кесарева сечения: восстановление после полостной операции: живот, шов, ограничения по подъёму тяжестей; бережная работа с дыханием и мягкой мобилизацией; повышенное внимание к рубцу и окружающим тканям; больше времени на восстановление и меньше героизма. Общее правило одно: тело не нужно торопить. Мягкие практики, дыхание, внимание к себе работают лучше, чем попытки «вернуться в форму к месяцу».
«Мягкие практики» звучит размыто, поэтому конкретнее. Дыхание. Диафрагмальное дыхание помогает снизить напряжение, улучшить кровообращение и мягко включить глубокие мышцы живота. Массаж. Работа со спиной, шеей, стопами снимает накопленное напряжение и помогает телу «разгрузиться» после беременности и родов. Работа с диастазом. Аккуратные упражнения на глубокие мышцы живота без скручиваний и резких нагрузок, с учётом сроков и состояния. Пеленание. Не только способ успокоить малыша, но и повод научиться обращаться с новорождённым спокойно и уверенно. Практики на расслабление. Простые техники, которые можно применять дома в течение дня, а не только на консультации. Разбор послеродового восстановления - часть сопровождения, и он часто оказывается не менее важным, чем сами роды.
Смешивать эти две вещи нельзя. К врачу - гинекологу, терапевту, неврологу при:
- температуре, кровянистых выделениях, изменивших характер и объём;
- боли, покраснении, расхождении швов;
- проблемах с мочеиспусканием и стулом;
- сильной головной боли, отёках, давлении;
- признаках воспаления в груди с температурой;
- тревоге и подавленности, которые держатся дольше двух недель.
К поддержке - акушерке, консультанту по грудному вскармливанию, перинатальному психологу при: вопросах о прикладывании, режиме, количестве молока, лактостазе уходе за новорождённым и его состоянии; усталости, растерянности, ощущении «я не понимаю, что делать»; необходимости разобраться в собственном состоянии без медицинских показаний; желании проговорить опыт родов и понять его. Граница проста: там, где речь о здоровье и диагнозах, - врач. Там, где о поддержке, обучении и состоянии, то специалист по сопровождению.
Формат разбора: онлайн или очно, сколько длится, что в результате
Формат подбирается под запрос и возможности. Можно встретиться очно в уютном офисе или в кофейне, а можно онлайн из любого города. Перед консультацией заполняется анкета: она помогает сформулировать запрос и понять, с чем именно предстоит работать.
По длительности и формату:
- короткая консультация до 30 минут: если вопрос узкий и ответ можно дать сразу;
- консультация от 60 до 120 минут: основной формат для полноценного разбора;
- выездная консультация до трёх часов: если удобнее дома и речь идёт не только о разборе, но и об осмотре, и о вопросах по малышу.
Что в результате:
- восстановленная картина событий: что происходило на каждом этапе;
- понимание, какие решения принимались и почему;
- ответы на вопросы, которые остались без ответа в роддоме;
- конкретные выводы для следующих родов;
- снижение эмоционального напряжения вокруг темы.
Разбор часто становится точкой, после которой женщина впервые спокойно говорит о своих родах. Это отдельная услуга, и она нужна чаще, чем принято думать.
От чего зависит стоимость: опыт, квалификация личные качества специалиста, дополнительные услуги
Итоговая стоимость сопровождения родов формируется из нескольких факторов.
Опыт и квалификация. Более пятнадцати лет практики, сочетание акушерства, психологии и консультирования по грудному вскармливанию - это уровень, который влияет и на результат, и на стоимость. Смысл оплаты, в основной своей части, в любом случае за роды. За безопасность и спокойствие) За мою ответственность за две жизни! За работу в условиях ночи, огромного стресса в моменте, в не самых удобных позах, с абсолютно разбитой поясницей, под душераздирающие просьбы : «сделайте что-нибудь», в поту, крови и других выделениях...
Время и средства потраченные на образование, среднее и высшее медицинское, получение бесценного практического опыта с 2004 по сегодняшний день! Повышение квалификации, семинары, обучения, аккредитация каждые пять лет.
Мои расходы (расходники, медицинские изделия, транспорт, подарочки малышам, чай/кофе/сырники/ свечки/кексики, дизайнер, моя помощница)
Непредсказуемость процесса. Отсутствие меня на важных семейных праздниках, утренниках, в этом году трое без меня ушли пошли первого сентября! В А с учетом того что не все роды бывают в день ПДР или не все длятся 8-10 часов, могут и более, чаще ночью, я очень привязана к своей женщине и работе, и не могу планировать свою жизнь, так как хочу!
Сколько стоит час работы мастера или специалиста, к которым мы часто обращаемся? Ведь мы не только рожаем детей, мы так же ходим к стоматологу, гинекологу, другим врачам, а так же к косметологу, фитнес тренеру, на массаж, маникюр/ресницы... и сколько там в среднем в час тратим?Точную стоимость всегда лучше уточнять индивидуально. В зависимости от формата и объёма поддержки условия могут отличаться, поэтому честный разговор о цене начинается с разбора вашего запроса.
Мои обязательства перед женщиной: вовремя направить в роддом, вместе приехать, быть рядом, поддерживать, давать рекомендации, исходя из многолетнего практического опыта и эмпатичности, чтобы все было хорошо. Конечно бонусом комфорт, свободное поведение, теплый вкусный чай, множество фото и видео... ну и до родов информационная поддержка, несколько недель или месяцев
Многогранные навыки и личные качества!!! Такие специалисты как я, единичны в своем роде!
Налоги и сборы которые я плачу, ведь я ИП, которая трудоустроена в роддомах в отделе платных услуг!
Финансы и время на восстановление моего ресурса после родов (а это массаж, бассейн, сон) и время на отдых, который может занять несколько дней после, где я отменяю все встречи и планы! Т е не работоспособна, а значит у меня неустойка... и убытки мне никто не возместит, если я например заболею или не смогу присутствовать на каком-либо мероприятии...
Как заключить договор и какие гарантии вы получаете
Работа строится на договоре, а не на устных обещаниях. Это защищает обе стороны и снимает неопределённость.
- вы оставляете заявку через сайт, пишете в мессенджер или в директ;
- проводится знакомство: очно или онлайн, без обязательств;
- обсуждаются запрос, формат, сроки и даты;
- заполняется анкета, которая помогает точно понять задачу;
- заключается договор с прописанными условиями оказания услуг.
- понятный перечень услуг и их объём;
- закреплённую дату и формат поддержки;
- чат информационной поддержки с момента заключения договора;
- гарантированный выезд в роддом в любое время суток;
- понятные условия взаимодействия и порядок оплаты.
Прозрачные условия избавляют от лишней суеты: о формальностях не придётся думать в самый неподходящий момент.
Доула на родах
Зачем собирать такую большую команду и в чем плюсы?!
Как многие наверное уже знают, доула это поддержка в родах. Эмоциональная, физическая, информационная.
Если с нами доула, то я больше занимаюсь медицинской частью: взять анализы, какую позу занять, в определенный момент, когда КТГ поставить, когда снять, все накрыть и подготовить, порой все настолько динамично, что мы несколько часов ( я, доула, муж) - очень активно работаем.
И если даже с нами муж, если мы в самом начале, и процесс предстоит долгий, если мне нужно в лабораторию, отнести анализы, сходить за наборами, или просто поесть раз в пять, шесть часов - я отлучаюсь и выхожу из бокса, и с вами непрерывно доула,потом и она может отлучиться, потому что рядом я.
В этих родах мама родила абсолютно без вмешательств, мы были на связи несколько дней, вовремя приняли решение о выезде в роддом, приехали и прекрасно проживали процесс, да маме было не просто, она герой, но динамика была хорошая, и поэтому все активно участвовали, а еще мы не знали кто у нас родится, поэтому подарков я приготовила и на мальчика и на девочку! Фото сделала наша доула
Есть индивидуальные акушерки, которые работают только в паре с доулой, особенно если это предстоящие первые роды, потому что это длительный, непредсказуемый процесс, и лишних рук нет в такой ситуации!
Поэтому я только за, если у нас в команде есть еще и профессиональная доула!
Мои дипломы
Отзывы клиенток на Елизавету: истории родов в Москве
Каждая клиентка приходит со своей историей, и универсальных сценариев здесь нет. Женщины приходят с разными запросами, но уходят с похожим ощущением: в самый сложный момент рядом был человек, которому можно было доверять.
остались вопросы?
Напиши мне в месенджеры
или оставь заявку на сайте.
В ближайшее время я свяжусь с тобой
В ближайшее время я свяжусь с тобой
Сообщение об успешной отправке!
ИП Петрова Е. И.
ИНН 010101703246
ОГРНИП 322774600496358
ИНН 010101703246
ОГРНИП 322774600496358
Оставь свои данные
и я свяжусь с тобой в ближайшее время
Оставь свои данные
и я свяжусь с тобой в ближайшее время
Оставь свои данные
и я свяжусь с тобой в ближайшее время
Оставь свои данные
и я свяжусь с тобой в ближайшее время
Оставь свои данные
и я свяжусь с тобой в ближайшее время
Оставь свои данные
и я свяжусь с тобой в ближайшее время